表参道駅のマッサージ店ecureco(エキュレコ)のブログです | 肩こり・腰痛解消!表参道駅周辺ならリラクゼーションサロンecureco(エキュレコ)にお越しください

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さわやかな自分を取り戻すために休息を
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2020年07月20日 [表参道駅 マッサージ]

今年の健康管理は難しい・・

おつかれさまです。リラクゼーションサロン リラックス&メンテナンス ecurecoエキュレコは表参道にて本日もしっかり営業中です。

暑くなってきました。梅雨は終わったのでしょうか?昔は6月が梅雨で7月からは夏でしたが今では7月も半分以上は梅雨になってしまいました。
マスクがますますつらい季節ですが、お互いの健康のためにマナーとして頑張りましょう!

毎年熱中症のニュースが流れますが今年ははっきり言ってだいぶ増えるのではないかと予想してます(個人的に)
マスクをしていると二酸化炭素をしていない時よりも吸い込むので血中の二酸化炭素が増えますし、心拍数・呼吸数も上がり体感温度も上がります。
いつもの夏よりもさらに水分の補給の回数を増やして対策を立てないと危険です。皆様お気を付けください。

もし熱中症になってるひとにあったら・・・意識がない場合はすぐに救急車。
待ってる間にまたは意識がある場合でも涼しいところで身体の首の付け根・脇・足の付け根(大腿の付け根前側)を冷やしてください。
意識がある場合は水分補給(経口補水液やスポーツドリンク)です。
急に容体が悪化することもあるそうなので油断せずにその日は予定をキャンセルして家でゆっくりしてください。

新型コロナ⇒マスクをしたほうが良い。熱中症⇒マスクをしないほうが良い。
健康管理が大変になっていますが・・時と場所で選ぶしかありませんね。気持ちも体もお疲れになったらecurecoへ!
近頃の人気はオイルトリートメントです。運動を再開した方の運動後のケアにおすすめです
これからもう少し運動を・・という方にはボディケアメンテナンスや柔軟多めのタイ古式マッサージもおすすめです。

当店は貸し切り状態のお一人様ずつ交代制。他のお客様にお気遣いする必要はありません。
またマスクの着用・お客様入替時の除菌・換気を徹底いたしております。※そのためご入店はご予約の10分前からでお願いいたしております。
日常からの離脱にぜひお越しください。
休息は大切です


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