表参道駅のマッサージ店ecureco(エキュレコ)のブログです | 肩こりや腰痛を解消!表参道駅周辺ならリラクゼーションサロンecureco(エキュレコ)にお越しください

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2021年04月19日 [表参道駅 マッサージ]

リンパとは・・むくみが目立つ季節突入!

こんにちは。表参道駅近2分のリラクゼーションサロン リラックス&メンテナンスecuecoエキュレコは本日も静かな空間で皆様をお待ちしております。

近頃は風は強い日も多いですが寒くはなくなってきました。スカートなどで薄着になってきたかと思いますがむくみは皆様大丈夫ですか?
靴下を脱いだらあれ?跡が強い・・太った???と思ってしまうことがあります。まあ私の場合は本当に太ってきましたが・・。

むくみとはつまり余分な水分が滞っている状態です。
ここでよく「リンパを・・」となりますがそもそもリンパって?となった方もいらっしゃるかと思います。

「リンパ」と一言で省略して話すことが多いと思いますがリンパは「リンパ管」「リンパ節」「リンパ液」があります。
リンパ管は名前の通りリンパ液が流れる部位、リンパ節その異物を除去するフィルターがあるところです。

そしてよく流して・・という話で出てくるいわゆるリンパ(液)はかいつまんでお話しすると血液循環の際に心臓ルートへ進まず細胞に栄養や酸素を届けるために動脈から流出したものです(内出血ではありません)
その後リンパ液になってリンパ管から静脈に戻ります。身体の細部のために寄り道して着替えても戻っていくといったところです。
リフレクソロジー&オイルトリートメント
よくマッサージなどを受けた際に「リンパが詰まっていますね〜」という言葉を耳にします。私も言われてことがありますが、本当にリンパ管が詰まっていたらそれはもう医師にかからないといけないレベルのことなのでただゴリゴリするというだけでは済まないと思います。
ゴリゴリ痛みが出るのはリンパ節に近い場所の筋肉のコリです。リンパの流れにはまわりの筋肉の働きが大きくかかわっているといわれています。むくみひどいな〜と思った方は応急処置としてむくんでいる箇所の近くの関節を動かしたりストレッチをするのがおすすめです。
目立ちませんがむくみは全身に起こりえます。運動不足や柔軟不足の方はぜひマッサージなどで一度体質改善を目指してはいかかでしょうか?

当店ではふくらはぎなど下肢を重点的にケアするリフレクソロジーや全身オイルトリートメント。ストレッチや圧を入れるボディケアメンテナンスにタイ古式マッサージなど様々な施術でお客様のご希望に添えるようご準備しております。
健康第一です。皆様ご無理をなさいませんよう、お待ちしております


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