表参道駅のマッサージ店ecureco(エキュレコ)のブログです | 肩こりや腰痛を解消!表参道駅周辺ならリラクゼーションサロンecureco(エキュレコ)にお越しください

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2021年09月06日 [表参道駅 マッサージ]

秋にはなった気がするけど

こんにちは表参道駅近2分のリラクゼーションサロン リラックス&メンテナンス ecurecoは本日も皆様のお疲れ解消のお手伝いをさせていただいております。

お知らせにて報告をさせていただきましたが今月9月20日と21日は誠に勝手ながらお休みをいただきます。22日は15時から営業予定です。

正直にお伝えすると2回目のワクチン接種日です。
1回目は少し筋肉痛にはなったものの特に副反応や後遺症もなく、むしろ普通の注射より痛くないくらいで「こんなもんか」と思いましたが、2回目は副反応の確率は非常に高いそうなのであらかじめお休みをいただいておくことにしました。

代わりにその次の週の本来第4火曜日は事前予約必須日ですが通常営業いたします。皆様ご了承をお願いいたします

8月最終日まではすっっごく暑かったのに9月になって雨が降り始めましたら急に涼しくなりました、むしろちょっと寒いと感じる瞬間もあるくらいです。
でも来週あたりにはまた30度くらいまでは上がるのだとか・・・はっきりしてほしいけど毎年こんな感じだったでしょうか。
この季節になると「秋バテ」になる方が増えます。
気温の寒暖差に加えて雨が降ることによる気圧の変化に身体が追い付かず自律神経のバランスが崩れてしまいます。
「だるさ」「むくみ」「めまい」といったような体調は悪いが発熱などのようなはっきりとした症状じゃないから様子見するしかない。という感じの体調不良は社会の中で生きていくうえでいろいろ厄介です。

予防としては身体を冷やさないようにすること。今の時期は基本的には涼しいですが湿気はまだあるので歩いたり少し身体を動かすとまだ暑い、汗で冷えないように要注意です。そしてお風呂に使って一日1回お身体リセット。

お身体の代謝を上げて循環を上げるのも疲れを残さないうえで大切です。肩こりや腰痛などの基本の疲れがある方もぜひ当店へお越しください。
ボディメンテナンスやタイ古式マッサージ・むくみにはオイルトリートメントがおすすめです。お待ちしております


腰痛は健康の敵


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