肩こりや腰痛を解消！表参道駅周辺ならリラクゼーションサロンecureco（エキュレコ）にお越しください

皆様元気にお過ごしでしょうか？リラックス＆メンテナンスecureco〜エキュレコ〜は穏やかに営業中です。

11月になりまして一回下がった気温が元に戻ってきていますが来週からはまた寒くなってくるとのこと、暖冬とは聞いていましたがいつものような寒さにはなるのでしょうか？四季がわかりづらくて健康管理が難しくなっております。
風邪などお召しになりませんように皆さまお気を付けくださいませ。

11月といえば秋花粉が今までは収まりつつあるかな〜？という感じでしたが今年は1カ月遅れな気がします
おかげで目も充血しがちでのどもいたいという方も多いのでは？
現代人はただでさえＰＣやスマホで目を酷使しているのにさらに目が疲れやすいのはつらいですね。

花粉ばかりはそれこそゴークルをつけるしか防ぐ方法はないので・・・その他の原因を無くすように心がけましょう。
例えば室内の空気をできるだけ清潔に保つ・乾燥しすぎないように加湿する・PCやスマホなどの光源は長時間見ない・目のごみは目薬などを使って流し手でこすったりしない・・等々です。

また頭部の硬さは眼精疲労とも密接で、こったままにしていると回復もしにくくなります。
目が疲れた方には頭部マッサージがおすすめです

当店ではボディケアメンテナンスやタイ古式マッサージでも頭部のほぐしを入れることができます、さらに眼精頭部調整コースでは頭部の筋肉や筋膜を緩める施術をさせていただいておりますのでお疲れの方はぜひお試しください。